Category: Food and Health

ภัยเงียบ ! หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท  รักษาไม่ตรงจุดเสี่ยงพิการ

แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังเผย หากมีอาการปวดคอ ร่วมกับอาการปวดร้าวลงแขน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เร่งพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อวินิจฉัย รักษาช้า ไม่ตรงจุด เสี่ยงพิการถาวร นพ.ฐปนัตว์ จันทราภาส แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่า โรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เป็นโรคที่เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกระดับคอมีการเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่งปกติ และทำให้เกิดการกดเบียดเส้นประสาท หมอนรองกระดูกคอมีโอกาสเสื่อมก่อนวัยได้ จากการใช้งานคอหนักๆ ทั้งการก้ม เงยแบบสุดๆ หรือการโยกคอแรงๆ หรือการก้มหน้าทำงานในยุคปัจจุบัน ล้วนแต่เป็นการใช้งานหมอนรองกระดูกคออย่างหนักทั้งสิ้น หากคุณรู้สึกตึงๆ ที่หลังคอ ปวดหัวบริเวณท้ายทอย ปวดที่บริเวณสะบักร้าวลงแขน ชาที่นิ้วมือ หรือปวดเหมือนไฟฟ้าช็อต…

ฝุ่น PM 2.5 ตัวร้ายที่ไม่มีใครอยากแก้! คนไทยสูดฝุ่นแทนออกซิเจนจนมึน รัฐเอาแต่มองตาปริบ ๆ

“สูดเข้าไปค่ะพี่น้อง! PM 2.5 เสิร์ฟตรงถึงปอดทุกเช้า ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม เพราะมันมากับอากาศที่เราหายใจกันทุกวัน” ว่ากันตามจริง ประเทศไทยมีฤดูกาลพิเศษเพิ่มขึ้นอีกฤดูแล้วค่ะ นั่นคือ “ฤดูฝุ่น” ที่เราต้องลุ้นว่ามันจะหนักแค่ไหนในปีนี้ แถมไม่มีทีท่าว่าจะจบง่าย ๆ เพราะอะไรเหรอ? มาดูปัจจัยที่ทำให้คนไทยต้องทนอยู่กับฝุ่นแบบไม่มีทางเลือกกัน แล้วเราจะอยู่กันยังไง? • หน้ากาก N95 กลายเป็นของจำเป็นในชีวิตประจำวัน• ฟอกอากาศกันในบ้าน แต่พอออกไปข้างนอกก็ฟุ้งเหมือนเดิม• เด็ก ๆ ในโรงเรียนต้องงดกิจกรรมกลางแจ้ง แถมป่วยกันยกชั้น• คนแก่ปอดพังไปกี่คนแล้วไม่รู้ อยากตะโกนให้โลกรู้ว่า… PM 2.5…

ยกของหนักผิดท่า เสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น

แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง เผย โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เกิดกับคนวัยหนุ่มสาวได้หากมีพฤติกรรมยกของหนักด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม รุนแรงถึงขั้นหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น หมอนรองกระดูกสันหลัง คือ เนื้อเยื่อที่มีลักษณะด้านนอกคล้ายยางรถยนต์ ส่วนด้านในจะมีลักษณะคล้ายวุ้นอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อตั้งแต่คอ อก จนถึงเอว ทำหน้าที่เป็นข้อต่อรองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง และมีหน้าที่ช่วยรับแรงกระแทกเมื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ยืน กระโดด บิดตัว และเพิ่มความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท มักเกิดกับกลุ่มคนอายุมากแต่อาจเกิดในวัยหนุ่มสาวได้หากมีกิจกรรมที่ส่งผลต่อความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ไวขึ้น เช่น ยกของหนักด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม นั่ง หรือ ยืนทำงานที่ไม่ถูกท่า หรือ ได้รับผลกระทบจากอุบัติเหตุ และถูกกระแทกรุนแรงที่กระดูกสันหลัง ออกกำลังกายหักโหม…

นวัตกรรมการรักษา “จบปัญหาอาการปวดกระดูกสันหลังได้ใน 1 วัน

จากสถานการณ์โรคที่เกี่ยวข้องกับ “กระดูกสันหลัง” ในประเทศไทยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ต้องทำงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ โดยข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าโรคปวดหลังทุกชนิดมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นถึงร้อยละ 33.29 และพบว่าสูงสุดในกลุ่มอาชีพรับจ้างทั่วไป, พนักงานเอกชน รองลงมา คือ กลุ่มทำงานภาคเกษตรกรรม โดยพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ช่วงอายุที่พบมากคือ 45-54 ปี รองลงมาช่วงอายุ 55-64 ปี อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงอาการปวดหลัง หลายคนคิดถึงการผ่าตัดใหญ่และพักฟื้นเป็นเวลายาวนาน แต่สำหรับ รพ.เอส สไปน์ โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแห่งเดียวและแห่งแรกในประเทศไทย ได้ลบภาพจำเดิมๆ ของการผ่าตัดหลังยุคเก่าออกไป…

เสี่ยงกว่า 3 เท่า คนเป็นเบาหวานเสี่ยงเสียชีวิต

แพทย์เตือน ผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดแทรกซ้อน เสี่ยงเสียชีวิตสูงกว่าผู้ป่วยเบาหวานทั่วไปถึง 3 เท่า แนะตรวจประเมินความเสี่ยงฯ ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดโอกาสเกิดอาการวิกฤติ และเสียชีวิต บริษัทโรช ไดแอกโนสติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด จัดกิจกรรม “แพทย์ชวนคุย เบาหวานอย่าเบาใจ ดูและและประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดตามคำแนะนำของแพทย์” โดยมี รศ. นพ. ธาดา คุณาวิศรุต อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม และ นายนิธิ คงทน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เจ้าของช่องติ๊กต๊อก แด๊ดดี้สายเบาหวาน…

รายย่อยคราฟท์เบียร์ทั่วประเทศร่วมมือสู้ศึกน้ำเมา จัดเฟสติวัล Thailand Craft Beer Week

‘งานสัปดาห์คราฟท์เบียร์ไทย 2567’ (Thailand Craft Beer Week 2024 หรือ TCBW2024) โดยสมาคมการค้าผู้ประกอบธุรกิจคราฟท์เบียร์ ที่ชักชวนผู้ประกอบการคราฟท์เบียร์รายย่อยทั่วประเทศจัดกิจกรรมเพื่อนำเสนอของดีในท้องถิ่นหรือในร้านของตัวเอง ภายใต้แนวคิด “Local Craft, Local Spirit: ทุกพื้นที่มีสปิริต ทุกชีวิตมีเรื่องเล่า” ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือนตุลาคม โดยมีแพลตฟอร์ม www.ThailandCraftBeerWeek.com เป็นพื้นที่สื่อสารกิจกรรม งานนี้ถือเป็นเฟสติวัลใหญ่ระดับประเทศงานแรกที่ขับเคลื่อนโดยสมาคมฯ คราฟท์เบียร์อย่างเป็นทางการ ซึ่งสมาคมฯ มีภารกิจในการส่งเสริมการเติบโตและสนับสนุนองค์ความรู้ในอุตสาหกรรมคราฟท์เบียร์ไทย อาทิ จัดการอบรมให้ความรู้การร่วมงานกับองค์กรทั้งในประเทศและต่างประเทศ รวมถึงการผลักดันการแก้ไขกฎหมาย เพื่อให้อุตสาหกรรมคราฟท์เบียร์มีบทบาทในเศรษฐกิจของประเทศมากยิ่งขึ้น…

APCO เผยความสำเร็จ “มังคุดเสริมฤทธิ์ กิน-กัน-มะ” ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคร้าย

APCO ยืนยันถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ “มังคุดเสริมฤทธิ์ กิน-กัน-มะ” ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย จากกลุ่มผู้บริโภคที่รับประทานผลิตภัณฑ์ จำนวน 3 แคปซูลต่อวัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ พบการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนเมื่อเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการรับประทาน ข้อมูลจากผู้บริโภค 9 คน ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ได้ติดตามผลเลือดในสัปดาห์ที่ 1 และสัปดาห์ที่ 4 พบว่ามีการเพิ่มขึ้นของเม็ดเลือดขาว (total white blood cells) 2.1 % ค่าเซลล์เม็ดเลือดขาว ชนิดลิมโฟไซต์…

“ปวดหลังเรื้อรัง” รักษาช้าเสี่ยงเป็นโรคกระดูกสันหลัง!

แพทย์เตือนหากมีอาการปวดหลังเรื้อรังไม่ควรนิ่งนอนใจ แนะรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง เพื่อหาสาเหตุและรักษา เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคร้ายได้ นพ.ฐปนัตว์ จันทราภาส แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่าอาการปวดหลังเรื้อรัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะพบได้บ่อยมากขึ้นจากกลุ่มบุคคลที่มีพฤติกรรมการยืน นั่ง ซ้ำๆนานๆ ซึ่งลักษณะการปวดหลังเรื้อรังนั้นสามารถเป็นได้ตั้งแต่การปวดแบบธรรมดา ไปจนถึงอาการปวดแบบเฉียบพลัน ในขณะที่หลายคนที่อาการปวดหลังเรื้อรังมีความรุนแรง กระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หรือมีอาการปวดหลังร้าวลงขา อาการชาตามมา อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหากปล่อยไว้นานอาจถึงขั้นชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง เคลื่อนไหวลำบาก และระบบการขับถ่ายผิดปกติ ขณะที่ สาเหตุการปวดหลัง นพ.ฐปนัตว์ เผยว่า…

ไขข้อข้องใจ ! ทำไมคุณแม่หลังคลอดมักมีอาการปวดหลัง ?

แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังเตือนคุณแม่หลังคลอดอาจต้องเผชิญกับอาการปวดหลัง แนะอย่าชะล่าใจ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระดูกสันหลังได้ นพ.ชุมพล คคนานต์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่าเนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้โครงสร้างร่างกายคุณแม่เกิดการเปลี่ยนแปลง เพื่อแบกรับน้ำหนักของทารกที่เพิ่มขึ้นตามอายุครรภ์ จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ และถ้าหากไม่มีการดูแลตัวเองในช่วงหลังคลอดอย่างถูกวิธี ก็อาจทำให้คุณแม่ฟื้นตัวได้ช้าและมีอาการปวดหลังรุนแรงมากขึ้น จนโครงสร้างกระดูกผิดปกติ หมอนรองกระดูกมีปัญหา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรืออาจอันตรายถึงขั้นพิการได้ เพราะโดยปกติแล้วในช่วงหลังคลอดร่างกายจะปรับสู่สภาพปกติได้ใน 1-2 เดือน แต่หากไม่ระวังอิริยาบถ คือมีลักษณะท่าทางการอุ้มลูกที่ผิด หรือท่าทางในการให้นมที่ไม่ถูกต้อง ก็อาจส่งผลให้คุณแม่ปวดคอ และปวดกล้ามเนื้อหลัง เพราะอาการปวดมันเกิดจากการที่กระดูกสันหลังทำงานหนักมากเกินไป ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมทำให้ปวดหลังจากน้ำหนักเยอะ โดยเฉพาะคนที่มีลูกแฝดก็จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดหมอนเสื่อมได้มากกว่า อย่างไรก็ตามอาการปวดหลัง หลังคลอดในบางรายส่วนใหญ่จะหายไปเอง…

เฮชมีลการันตีคุณภาพ คว้ารางวัล Superior Taste Award 

บริษัท มื้ออาหารสุขภาพดี จำกัด ผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์เฮลตี้มีล (Healthy Meal) ประกาศความสำเร็จอย่างต่อเนื่องด้วยการคว้ารางวัล Superior Taste Award 2024 เป็นปีที่ 2 ติดต่อกันจากสถาบันประเมินรสชาติของอาหารและเครื่องดื่มระดับโลก (International Taste Institute) โดยในปี 2024 นี้ ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับรางวัล ได้แก่ น้ำซอสปรุงรสโชยุยูซุ สไตล์ญี่ปุ่น (Japanese Style Shoyu Yuzu Sauce) และน้ำซอสปรุงรสโชยุยูซุ…