Category: Lifestyle

ภัยเงียบ ! หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท  รักษาไม่ตรงจุดเสี่ยงพิการ

แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังเผย หากมีอาการปวดคอ ร่วมกับอาการปวดร้าวลงแขน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เร่งพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อวินิจฉัย รักษาช้า ไม่ตรงจุด เสี่ยงพิการถาวร นพ.ฐปนัตว์ จันทราภาส แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่า โรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เป็นโรคที่เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกระดับคอมีการเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่งปกติ และทำให้เกิดการกดเบียดเส้นประสาท หมอนรองกระดูกคอมีโอกาสเสื่อมก่อนวัยได้ จากการใช้งานคอหนักๆ ทั้งการก้ม เงยแบบสุดๆ หรือการโยกคอแรงๆ หรือการก้มหน้าทำงานในยุคปัจจุบัน ล้วนแต่เป็นการใช้งานหมอนรองกระดูกคออย่างหนักทั้งสิ้น หากคุณรู้สึกตึงๆ ที่หลังคอ ปวดหัวบริเวณท้ายทอย ปวดที่บริเวณสะบักร้าวลงแขน ชาที่นิ้วมือ หรือปวดเหมือนไฟฟ้าช็อต…

ฝุ่น PM 2.5 ตัวร้ายที่ไม่มีใครอยากแก้! คนไทยสูดฝุ่นแทนออกซิเจนจนมึน รัฐเอาแต่มองตาปริบ ๆ

“สูดเข้าไปค่ะพี่น้อง! PM 2.5 เสิร์ฟตรงถึงปอดทุกเช้า ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม เพราะมันมากับอากาศที่เราหายใจกันทุกวัน” ว่ากันตามจริง ประเทศไทยมีฤดูกาลพิเศษเพิ่มขึ้นอีกฤดูแล้วค่ะ นั่นคือ “ฤดูฝุ่น” ที่เราต้องลุ้นว่ามันจะหนักแค่ไหนในปีนี้ แถมไม่มีทีท่าว่าจะจบง่าย ๆ เพราะอะไรเหรอ? มาดูปัจจัยที่ทำให้คนไทยต้องทนอยู่กับฝุ่นแบบไม่มีทางเลือกกัน แล้วเราจะอยู่กันยังไง? • หน้ากาก N95 กลายเป็นของจำเป็นในชีวิตประจำวัน• ฟอกอากาศกันในบ้าน แต่พอออกไปข้างนอกก็ฟุ้งเหมือนเดิม• เด็ก ๆ ในโรงเรียนต้องงดกิจกรรมกลางแจ้ง แถมป่วยกันยกชั้น• คนแก่ปอดพังไปกี่คนแล้วไม่รู้ อยากตะโกนให้โลกรู้ว่า… PM 2.5…

Menard (เมนนาร์ด) ลักซ์ชัวรีแบรนด์จากญี่ปุ่น ยกระดับการดูแลผิว

Menard (เมนนาร์ด) ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณยอดนิยม ลักซ์ชัวรี่แบรนด์ที่ได้รับความเชื่อถือในประเทศญี่ปุ่นมายาวนานกว่า 65 ปี ยกระดับการดูแลผิว เปิดตัว Menard Flagship Boutique แห่งแรกในประเทศไทย ที่ชั้น 2 Gaysorn Amarin พร้อมส่งต่อนวัตกรรมความงามอันคลาสสิคจากญี่ปุ่นถึงเมืองไทยผสานเข้ากับความล้ำสมัยของเทคโนโลยี การวิจัยด้านผิวหนัง และนวัตกรรมที่ก้าวหน้า ด้วยปรัชญาที่มุ่งเน้น การมอบความสุขผ่านความงามที่เปล่งประกายจากภายใน สู่ภายนอก (Discover Your Beauty Potential) เพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ของการดูแลผิวหน้า ด้วยนวัตกรรมความงามอันเลอค่า ตอบโจทย์คนยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองอย่างสมดุล และมองว่าการดูแลผิวไม่ใช่แค่ความสวยงาม…

THE STORE OF BANGKOK โฉมใหม่เซ็นทรัลชิดลม

ส่องลุคเหล่าเซเลบคนดังที่ปังข้ามปีจากงานเปิดตัวโฉมใหม่ครั้งประวัติศาสตร์ในรอบ 50 ปีของห้างเซ็นทรัลชิดลม ในเครือเซ็นทรัล รีเทล ภายใต้คอนเซปต์ “THE STORE OF BANGKOK” เรียกได้ว่าสร้างความฮือฮาแบบข้ามปีเลยทีเดียว สำหรับงานเปิดตัวโฉมใหม่ในรอบ 50 ปีของห้างเซ็นทรัลชิดลม ในเครือเซ็นทรัล รีเทล ภายใต้คอนเซปต์ “THE STORE OF BANGKOK” ที่การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไม่เพียงแต่ปรับลุคให้สะท้อนความหรูหราในแบบฉบับใหม่ แต่ยังยกระดับให้ห้างเซ็นทรัลชิดลมกลายเป็นศูนย์กลางแห่งไลฟ์สไตล์ลักชัวรีระดับโลก และนอกจากการจัดงานสุดยิ่งใหญ่อลังการที่เป็นทอล์ค ออฟ เดอะ ทาวน์แล้ว การปรากฏตัวของเหล่าเซเลบริตี้คนดังที่ตบเท้าร่วมงานก็ถูกพูดถึงเป็นอย่างมาก เพราะแต่ละคนจัดเต็มแฟชั่นที่สะท้อนถึงความพิถีพิถันและสไตล์เฉพาะตัว พิสูจน์ให้เห็นว่าแฟชั่นไม่ได้เป็นเพียงแค่เสื้อผ้า…

NSM กระจายความสนุกให้เด็กไทยใน “วันเด็กแห่งชาติ 2568”

ผศ.ดร.รวิน ระวิวงศ์ ผู้อำนวยการองค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ (อพวช.) หรือ NSM พร้อมด้วย ดร.วิภารัตน์ ดีอ่อง ผู้อำนวยการสำนักงานการวิจัยแห่งชาติ ศาสตราจารย์ ดร.ชูกิจ ลิมปิจำนงค์ ผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ และคุณไพรัช รัตตัญญู ผู้ช่วยผู้อำนวยการสายงานขายและการตลาด ศูนย์การค้า เดอะ สตรีท รัชดา ร่วมเปิดงาน “ถนนสายวิทยาศาสตร์ รับวันเด็กแห่งชาติ (Science Avenue) ประจำปี 2568” ภายใต้แนวคิด “Little…

ยกของหนักผิดท่า เสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น

แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง เผย โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เกิดกับคนวัยหนุ่มสาวได้หากมีพฤติกรรมยกของหนักด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม รุนแรงถึงขั้นหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น หมอนรองกระดูกสันหลัง คือ เนื้อเยื่อที่มีลักษณะด้านนอกคล้ายยางรถยนต์ ส่วนด้านในจะมีลักษณะคล้ายวุ้นอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อตั้งแต่คอ อก จนถึงเอว ทำหน้าที่เป็นข้อต่อรองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง และมีหน้าที่ช่วยรับแรงกระแทกเมื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ยืน กระโดด บิดตัว และเพิ่มความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท มักเกิดกับกลุ่มคนอายุมากแต่อาจเกิดในวัยหนุ่มสาวได้หากมีกิจกรรมที่ส่งผลต่อความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ไวขึ้น เช่น ยกของหนักด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม นั่ง หรือ ยืนทำงานที่ไม่ถูกท่า หรือ ได้รับผลกระทบจากอุบัติเหตุ และถูกกระแทกรุนแรงที่กระดูกสันหลัง ออกกำลังกายหักโหม…

บิ๊กโจ๊ก ส่งชาวใต้กลับภูมิลำเนา ปลอดภัย ในโครงการพาคนใต้กลับบ้าน

โครงการพาคนใต้กลับบ้าน ถึงภูมิลำเนากันแล้วทั้งรถบัสวีไอพีและเครื่องบินสายการบินแอร์เอเชีย นายกสมาคมชาวปักษ์ใต้ และกรรมการบริหาร ส่งถึงประตู เสร็จสิ้นไปแล้วสำหรับโครงการพาคนใต้กลับกลับบ้าน ของสมาคมชาวปักษ์ใต้ในพระบรมราชูปถัมภ์ โดยมีการนำพี่น้องชาวใต้ที่ได้สิทธิ์เข้าร่วมโครงการ เดินทางกลับภูมิลำเนา โดยมีการปล่อยขบวนรถบัสวีไอพีทั้ง 9 คัน ที่สมาคมชาวปักษ์ใต้ในพระบรมราชูปถัมภ์ ถนนกาญจนาภิเษก ท่ามกลางพี่น้อง ชาวใต้ที่ได้รับสิทธิ์มาร่วมโครงการกันคับคั่ง โดยมีพลตำรวจเอกสุรเชษฐ์ หักพาล นายกสมาคมชาวปักษ์ใต้และกรรมการบริหาร เดินทางไปส่งพี่น้องชาวใต้ถึงประตูขบวนรถ ก่อนที่จะปล่อยขบวนในเวลาสามทุ่ม และเดินทางถึงภูมิลำเนากันช่วงเวลา 09:00 น. ถึง 10:00 น. ของวันนี้ ขณะที่ช่วงสายวันนี้นายกสมาคมชาวปักษ์ใต้และกรรมการบริหาร ก็เดินทางต่อไปส่งพี่น้องชาวใต้ขึ้นเครื่องบินของสายการบินแอร์เอเชีย…

เครื่องบินเซจูแอร์ กรุงเทพ – เกาหลีใต้ ระเบิด เรารู้อะไรในเหตุการณ์นี้แล้วบ้าง?

เมื่อเวลาประมาณ 8.00 น. ของวันที่ 29 ธันวาคม พ.ศ . 2568 เกิดอุบัตเหตุเกี่ยวกับเครื่องบินครั้งใหญ่ขึ้นอีกครั้ง โดยมีรานงานว่าเครื่องบินสายการบินเซจูแอร์ที่บินจาก กรุงเทพ – มูอัน ประเทศเกาหลีใต้ เกิดเหตุระเบิดหลังจากไถลออกนอกรันเวย์ เรารู้อะไรเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้แล้วบ้าง.

นวัตกรรมการรักษา “จบปัญหาอาการปวดกระดูกสันหลังได้ใน 1 วัน

จากสถานการณ์โรคที่เกี่ยวข้องกับ “กระดูกสันหลัง” ในประเทศไทยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ต้องทำงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ โดยข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าโรคปวดหลังทุกชนิดมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นถึงร้อยละ 33.29 และพบว่าสูงสุดในกลุ่มอาชีพรับจ้างทั่วไป, พนักงานเอกชน รองลงมา คือ กลุ่มทำงานภาคเกษตรกรรม โดยพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ช่วงอายุที่พบมากคือ 45-54 ปี รองลงมาช่วงอายุ 55-64 ปี อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงอาการปวดหลัง หลายคนคิดถึงการผ่าตัดใหญ่และพักฟื้นเป็นเวลายาวนาน แต่สำหรับ รพ.เอส สไปน์ โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแห่งเดียวและแห่งแรกในประเทศไทย ได้ลบภาพจำเดิมๆ ของการผ่าตัดหลังยุคเก่าออกไป…

เสี่ยงกว่า 3 เท่า คนเป็นเบาหวานเสี่ยงเสียชีวิต

แพทย์เตือน ผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดแทรกซ้อน เสี่ยงเสียชีวิตสูงกว่าผู้ป่วยเบาหวานทั่วไปถึง 3 เท่า แนะตรวจประเมินความเสี่ยงฯ ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดโอกาสเกิดอาการวิกฤติ และเสียชีวิต บริษัทโรช ไดแอกโนสติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด จัดกิจกรรม “แพทย์ชวนคุย เบาหวานอย่าเบาใจ ดูและและประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดตามคำแนะนำของแพทย์” โดยมี รศ. นพ. ธาดา คุณาวิศรุต อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม และ นายนิธิ คงทน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เจ้าของช่องติ๊กต๊อก แด๊ดดี้สายเบาหวาน…