Category: Food and Health

ในเดือนกุมภาพันธ์ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งความรัก หลายคู่รักมักเลือกช่วงเวลานี้ในการเริ่มต้นวางแผนชีวิตคู่และสร้างครอบครัว แต่ในมิติของการสร้างชีวิตใหม่นั้น “ความรัก” เพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับสถิติอัตราการเกิดที่ลดต่ำลงอย่างต่อเนื่อง และปัญหา “ภาวะมีบุตรยาก” กลายเป็นโจทย์ใหญ่ที่หลายครอบครัวต้องเผชิญ การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์จึงไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการบำรุง แต่คือการตรวจเช็กและปรับสมดุลร่างกายในเชิงลึก เพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแรงให้กับทารกที่จะเกิดมา สถิติและสถานการณ์ปัจจุบัน: ทำไมการเตรียมตัวจึงสำคัญ? จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า อัตราการเกิดในประเทศไทยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยในปีที่ผ่านมาจำนวนเด็กเกิดใหม่ลดลงต่ำสุดในรอบกว่า 70 ปี นอกเหนือจากปัจจัยทางเศรษฐกิจและสังคมแล้ว ปัญหาด้านสุขภาพเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้การตั้งครรภ์ล่าช้าหรือล้มเหลว พญ.ประยงค์ศรี คำประพันธ์ สูตินรีแพทย์ ประจำโรงพยาบาลธนกาญจน์ ให้ข้อมูลว่า การเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ สามารถลดความเสี่ยงจากการแท้งบุตร…

อ้อมกอดของแม่คือที่ที่ปลอดภัยที่สุดในโลก โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ในเครือ PRINC Group ชวนคุณแม่ยุคใหม่มาร่วมทำความเข้าใจกับอัศจรรย์แห่ง “การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อ” (Skin-to-Skin Contact) ทันทีหลังคลอด ซึ่งไม่ใช่แค่การแสดงความรัก แต่คือกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการและสุขภาพของทารกอย่างมหาศาล ทำไมต้อง “กอด” ทันทีหลังลืมตาดูโลก? พญ.จุฑารัตน์ เอมาวัฒน์ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ประจำโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ให้ข้อมูลว่า “การให้ทารกได้สัมผัสกับอกแม่โดยตรงทันทีหลังคลอด ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจของทั้งคู่อย่างมีนัยสำคัญ ดังนี้ 1.ปรับสมดุลร่างกายให้ลูกน้อย การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อช่วยลดฮอร์โมนแห่งความเครียด (Cortisol) และเพิ่มความคงที่ของสภาวะร่างกาย โดยเฉพาะในทารกเกิดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักตัวน้อย…

ปัญหาการบาดเจ็บของข้อเข่า ไม่ว่าจะเป็นเอ็นเข่าขาดหรือหมอนรองกระดูกฉีกขาด กำลังกลายเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือผู้ที่ประสบอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวในระยะยาว และเพิ่มภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในอนาคต นพ.อี๊ด ลอประยูร แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ได้พัฒนาไปอย่างมาก โดยเฉพาะ “การผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า” (Arthroscopic Surgery) ซึ่งเป็นแนวทางการรักษาที่ช่วยลดการบาดเจ็บจากการผ่าตัด และตอบโจทย์การฟื้นฟูสุขภาพในยุคที่ผู้ป่วยต้องการกลับไปใช้ชีวิตและทำงานได้เร็วขึ้น การส่องกล้องข้อเข่า เป็นการผ่าตัดแผลขนาดเล็ก ขนาดประมาณ 0.5–1 เซนติเมตร แพทย์จะใช้กล้องความละเอียดสูงร่วมกับเครื่องมือเฉพาะทาง สอดเข้าไปภายในข้อเข่า…

อาการ ปวดหลังร้าวลงขา หรือปวดคอร้าวลงแขน อาจเป็นมากกว่าแค่อาการเมื่อยล้าทั่วไป เพราะในหลายกรณี มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูก หรือเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่ทราบต้นเหตุ อาจลุกลามจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ “การวินิจฉัยที่แม่นยำตั้งแต่แรกเริ่ม คือจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้วางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด” คำกล่าวของ นพ.วิศิษฐ์ แซ่ล้อ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง จาก โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ สะท้อนให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของเทคโนโลยีการวินิจฉัยด้วย MRI (Magnetic Resonance Imaging) ที่ช่วยให้แพทย์มองเห็นปัญหาได้ลึกและละเอียดมากขึ้น MRI คืออะไร ทำไมถึงสำคัญต่อการรักษาโรคกระดูกสันหลัง…

ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ การดูแลสุขภาพจึงกลายเป็นโจทย์ใหญ่ของสังคม โดยเฉพาะโรคมะเร็งซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้สูงวัยทั่วโลก ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า มากกว่า 60–70% ของผู้ป่วยมะเร็งเกิดในผู้ที่อายุเกิน 65 ปี อันเป็นผลจากความเสื่อมของร่างกาย และภูมิคุ้มกันที่ลดลง รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรม รศ. ดร. ปรียา ลีฬหกุล ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการชะลอวัย และที่ปรึกษางานวิจัยของบริษัท เอเชียน ไฟย์โตซูติคอลส์ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยผลการสำรวจประวัติสุขภาพของ 685 ครอบครัว ใน…

บิ๊กโจ๊ก ควง ชวน หลีกภัย เที่ยวงานสารทเดือน สิบไนท์แฟร์ ฉลอง 94 ปีก่อตั้งสมาคมชาวปักษ์ใต้ในพระบรมราชูปถัมภ์ นายชวน หลีกภัย เตือนสติคนไทย เศรษฐกิจไม่ดี ยึดหลักพระราชดำรัสในหลวงรัชกาลที่ 9 เศรษฐกิจพอเพียง ไม่ประมาทการใช้เงิน ชมเปราะ บิ๊กโจ๊ก จัดงานได้อลังการ กระตุ้นเศรษฐกิจฐานราก เมื่อค่ำวานนี้ 14 กันยายน 2568 พลตำรวจเอกสุรเชษฐ์ หักพาล นายกสมาคมชาวปักษ์ใต้ในพระบรมราชูปถัมภ์ ได้เชิญ พณฯ…