Category: Lifestyle

ในเดือนกุมภาพันธ์ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งความรัก หลายคู่รักมักเลือกช่วงเวลานี้ในการเริ่มต้นวางแผนชีวิตคู่และสร้างครอบครัว แต่ในมิติของการสร้างชีวิตใหม่นั้น “ความรัก” เพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับสถิติอัตราการเกิดที่ลดต่ำลงอย่างต่อเนื่อง และปัญหา “ภาวะมีบุตรยาก” กลายเป็นโจทย์ใหญ่ที่หลายครอบครัวต้องเผชิญ การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์จึงไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการบำรุง แต่คือการตรวจเช็กและปรับสมดุลร่างกายในเชิงลึก เพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแรงให้กับทารกที่จะเกิดมา สถิติและสถานการณ์ปัจจุบัน: ทำไมการเตรียมตัวจึงสำคัญ? จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า อัตราการเกิดในประเทศไทยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยในปีที่ผ่านมาจำนวนเด็กเกิดใหม่ลดลงต่ำสุดในรอบกว่า 70 ปี นอกเหนือจากปัจจัยทางเศรษฐกิจและสังคมแล้ว ปัญหาด้านสุขภาพเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้การตั้งครรภ์ล่าช้าหรือล้มเหลว พญ.ประยงค์ศรี คำประพันธ์ สูตินรีแพทย์ ประจำโรงพยาบาลธนกาญจน์ ให้ข้อมูลว่า การเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ สามารถลดความเสี่ยงจากการแท้งบุตร…

อ้อมกอดของแม่คือที่ที่ปลอดภัยที่สุดในโลก โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ในเครือ PRINC Group ชวนคุณแม่ยุคใหม่มาร่วมทำความเข้าใจกับอัศจรรย์แห่ง “การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อ” (Skin-to-Skin Contact) ทันทีหลังคลอด ซึ่งไม่ใช่แค่การแสดงความรัก แต่คือกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการและสุขภาพของทารกอย่างมหาศาล ทำไมต้อง “กอด” ทันทีหลังลืมตาดูโลก? พญ.จุฑารัตน์ เอมาวัฒน์ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ประจำโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ให้ข้อมูลว่า “การให้ทารกได้สัมผัสกับอกแม่โดยตรงทันทีหลังคลอด ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจของทั้งคู่อย่างมีนัยสำคัญ ดังนี้ 1.ปรับสมดุลร่างกายให้ลูกน้อย การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อช่วยลดฮอร์โมนแห่งความเครียด (Cortisol) และเพิ่มความคงที่ของสภาวะร่างกาย โดยเฉพาะในทารกเกิดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักตัวน้อย…

ปัญหาการบาดเจ็บของข้อเข่า ไม่ว่าจะเป็นเอ็นเข่าขาดหรือหมอนรองกระดูกฉีกขาด กำลังกลายเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือผู้ที่ประสบอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวในระยะยาว และเพิ่มภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในอนาคต นพ.อี๊ด ลอประยูร แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ได้พัฒนาไปอย่างมาก โดยเฉพาะ “การผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า” (Arthroscopic Surgery) ซึ่งเป็นแนวทางการรักษาที่ช่วยลดการบาดเจ็บจากการผ่าตัด และตอบโจทย์การฟื้นฟูสุขภาพในยุคที่ผู้ป่วยต้องการกลับไปใช้ชีวิตและทำงานได้เร็วขึ้น การส่องกล้องข้อเข่า เป็นการผ่าตัดแผลขนาดเล็ก ขนาดประมาณ 0.5–1 เซนติเมตร แพทย์จะใช้กล้องความละเอียดสูงร่วมกับเครื่องมือเฉพาะทาง สอดเข้าไปภายในข้อเข่า…